Mindfulness toepassen in het echt? Doe met deze vlogs ideeën op. Zie hoe je in het dagelijkse leven onderuitgaat en kunt besluiten hoe je een volgende keer toch aandachtig met de situatie kunt omgaan. Ervaar dat het een kwestie van vallen en opstaan is en veel glimlachen om jezelf.
Heb je zelf een situatie die je zelf mindful hebt leren toepassen in jouw leven of werk? Inspireer anderen ermee. Neem een korte video op waarin je vertelt over jouw ervaring en stuur hem naar me op.
De vlogs zijn eerder op andere plaatsen en voor andere doeleinden opgenomen. Verwijzingen naar forum, 365 dagen mindful en trainingen zijn niet meer van toepassing.
Titel | Video’s |
|---|---|
Mindfulness toepassen in het echt | |
Hoe houdt Mindfulness je op koers?! | |
Cappuccino! | |
Een volle agenda, maar niet druk | |
Volg je nieuwsgierigheid! | |
Sporten, spierpijn en mindfulness! | |
Lente! Wat een mooie dag vandaag | |
Mindful mood op een alledaags moment | |
Razendsnel oordelen! | |
Soggen | |
soggen en uitstellen | |
Hoe Kan Jouw Bewuste Aandacht Leerlingen Helpen Groeien? | |
Angst en Paniek DJ Maik | |
Somberheid en depressie | |
Hoe ga ik Mindful op reis? | |
Pakjesavond Op Z’n Best! | |
Van je Leven een Spel maken! | |
Vier Kerst Bewust! | |
Schaamte overwinnen 1 | |
Schaamte overwinnen 2 | |
De Slachtofferrol! | |
Social Media | |
Fantasy Fair! | |
Wolkenmeditatie | |
Teleurstelling | |
Beginnende Boze Bui | |
Mindful boeken lezen | |
Relaxed de vakantie in! | |
Irritatie in het verkeer? | |
Agorafobie, angst en paniek | |
Afscheid nemen. Verbondenheid. In volle aandacht! | |
Chronisch zieken en Ouderen |